Kasza jęczmienna pęczak
Jak ugotować kaszę jęczmienną pęczak: proporcja 1:3, z odrobiną oliwy, na małym ogniu aż woda odparuje. Pęczak BIO, najmniej przetworzony ze wszystkich kasz.
Przygotowanie
- 1
Kaszę dokładnie wypłukać pod bieżącą wodą.
- 2
Gotować w stosunku 1:3 (kasza:woda).
- 3
Dodać sól i 1 łyżkę oliwy.
- 4
Gotować na małym ogniu, aż do całkowitego odparowania wody.